ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

ホットヨガLAVAは、現在330店舗以上を展開し、ほとんどのスタジオが駅から徒歩3分圏内と最高の立地条件にあるためアクセスは抜群です。

体験者数は、既に100万人を突破。日本最大級のホットヨガスタジオになります。

ホットヨガLAVAでは、身体の燃焼効果を高める呼吸法の基礎から、個人の体調やレベルに応じた効かせるヨガを、一人ひとりに丁寧に指導してくれます。

ヨガが初めての人や運動が苦手な人でも、確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたプロのインストラクターが揃っているので安心。レッスン時以外でも、身体のことをはじめ、食生活に関してなど相談できるアットホームさも嬉しい限りです。

ホットヨガLAVAでは、落ち着いた心休まる雰囲気のスタジオと様々な目的にあったプログラムを準備しています。20代~70代まで幅広い世代から支持されているのもうなずけますね。

続けることで、肌質の変化やデトックス効果、肩こり改善、便秘解消、脚痩せ、シェイプアップなど、LAVAのホットヨガで98%の人が効果を実感しています。

LAVAの光と音のホットヨガ

筋肉がほぐれ、柔軟性が格段に上がる温かいスタジオで、20種類以上のポーズとりながら呼吸法を用いて行うホットヨガ。

集中力を高めて高揚感上げるために、ホットヨガLAVAの一部のスタジオでは「光」と「音」の導入が行われています。

他のホットヨガスタジオや教室で体験することのできな幻想的な空間で癒しの音楽に導かれるまま、リラクゼーション効果を兼ね備えたホットヨガを楽しめると口コミでも評判です。

ラバの癒しのホットヨガは、驚くほどの発汗で心身のデトックスを促し、ダイエット、脚痩せ、冷え性の改善、美肌効果、ストレス解消といったあらゆる効果が期待できます。

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