ホットヨガスタジオ カルド(CALDO)

カルドのホットヨガの最大の特徴は、身体が温まる前でも人間が筋肉を伸ばしやすくなるといわれる35~40℃の室温でヨガを行うことにあります。

この室温でヨガを行うことによって筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるため、ヨガの最中に筋肉や筋を痛めにくくする効果も期待することができます。

なお、スタジオの湿度は55%に設定さているため、汗を適度に蒸発させることができ、ヨガ中にも肌が乾燥することがありません。

カルドでは、ヨガを行っている最中に肌が乾燥してしまわないように、発汗と汗の蒸発が適度に行われる環境作りを常に心がけています。

※一部店舗によって、常温や「ゆるホット」のプログラムも用意しています。CALDOのホットヨガに興味のある方は、まずは体験レッスンをお試ししてみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオカルドの体験レッスンは、タオル・ウェア付で980円。ヨガを行うための準備を特にする必要もなく、手ぶらで体験に行けるのも嬉しいですね。↓↓↓

カルド(CALDO)が支持される理由


現在、ホットヨガが女性を中心に人気となっていることもあり、全国でスタジオや教室がどんどん増えています。業界最大手のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)、関西地方を中心人気上昇中のホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)。

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)の詳細については以下を参照ください。

肥満、肌荒れ、冷え、むくみ、肩こり、ストレスなどなど、女性特有のコンプレックスや未病に悩まされている方が多い現代…。このような悩みを抱える女...

テレビCMでもお馴染みのライザップがプロデュースする、ホットヨガLIPTYをはじめ、他にも様々なスタジオやヨガ教室がある中、何故、カルドは多くの女性から支持され選らばれているのでしょうか。その理由を以下にまとめてみました。

予約不要のレッスンシステム

カルドでレッスンを受講する際ですが、驚くことに事前に予約する必要がないのです。そのため、自分の好きなときにレッスンが受けれるのが魅力のひとつとなっています。

仕事が終わった後や買い物きたついでなど、自分の生活リズムに合わせて通うことができるので、忙しい人でも無理をすることなくホットヨガを行うことができます。

レンタルできる品も充実のラインナップ。「買い物にきたけど、その前にヨガ行きたい!けど準備してなから…」といった方でも安心ですね。

銀イオンスチーム

ホットスタジオ カルドでは、業界初の加湿器に銀イオンを混ぜたシステム「銀イオンスチーム」を採用しています。この自慢の大型加湿器からは、銀イオンによって抗菌された数ミクロンといわれる繊細で煙に近い霧上のスチームがでます。

このシステムでは、銀イオンの効力で空間内を清潔に保つことができ、心地よい落ち着いた環境でホットヨガのレッスンを受けることができます。

なお、スチームは機械制御によって、常に55%に保たれているため、驚きの発汗作用を可能にし、スチームによるお肌の潤いも実感することができます。

実感できる高い効果と安心感

CALDOのホットヨガを行う最適な空間は、体温を上昇させて身体の関節や筋肉の働きを円滑にさせます。これにより、筋や筋肉などを痛めることなく安全でより高い運動効果を得ることができます。これなら運動不足の方や身体が硬い方でも安心してヨガが行えます。

また、ヨガのポーズを作ったり呼吸法を行うことで、大量に汗をかくことができるため、余分な水分や体に溜まった老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。

体内環境をリセットすることで、美肌効果やむくみ解消の効果も期待できます。

高効率赤外線による暖房

カルドのホットヨガの特徴のひとつといえる遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」になります。

赤外線というのは、「生命と健康の光線」とも呼ばれているように、日中に日向ぼっこをしている感覚の暖かさで体を芯からじっくりと温めてくれます。

体内温度を上昇することにより血液の循環がよくなり、代謝活動を活発にしてくれます。さらに、水の分子というのは赤外線を吸収する性質をもっています。人間の身体というのは70%が水分のため、赤外線による暖房は非常に愛称が良いわけです。

人間は、体の部位によっても反応のしやすさが変わってきますので、近赤外線~遠赤外線まで幅広い領域を可能にした「高効率赤外線放射体」が最適というわけです。

なお、身体の芯までじっくりと暖めてくれるので、体が冷えることがなく、冷え性の改善などにも効果があるといいます。

カルドの口コミ・評判

ホットヨガスタジオカルド(caldo)は、「初心者向けのプログラムがいろいろあるから嬉しい」、「暑いの苦手だけどカルドなら銀スチームのお陰で平気」、「レッスンを受ける際の予約が必要ないのがいい」などなど、口コミでも評判となっています。

この辺りも、数あるホットヨガスタジオの中から選ばれている理由なんでしょうね。Twitterなどでもその人気ぶりがうかがえます。

他のホットヨガスタジオと比較してレッスン料が格安なのはポイント高いですよね!
↓↓↓↓↓↓↓

プログラムの一つ「アロマリラックスヨガ」で、膝が良くなっている人もいるようです。
まさに恐るべしカルド(CALDO)のホットヨガ効果。
↓↓↓↓↓↓↓

レッスン料のお得さに加えて、店舗(スタジオ)が綺麗なところも評判となっています。
↓↓↓↓↓↓↓

メディアにも紹介されていることからも、注目度が高いことがわかります。

女性が気になる情報が盛りだくさんの、あの人気雑誌「anan(アンアン)」にも掲載されました!「予約なしで気軽に通えるホットヨガスタジオ」として評判となっています。
↓↓↓↓↓↓↓

その上、楽天リサーチのホットヨガスタジオ部門で「総合満足度」、「施設の充実度・快適さ」、「知人に勧めたいスタジオ」と、重要な項目で1位を獲得してますからね。

これからホットヨガを始めようと考えている方や、体が硬かったり運動が苦手な方でも、カルドなら安心してヨガレッスンのお申し込みできるのではないでしょうか。

カルドの体験レッスン

ホットヨガ カルドの体験レッスンは、別名「手ぶら体験」といわれ、ウェア上下、タオルセット付きで980円となっています。

ホットヨガスタジオ カルドの体験談については以下を参照ください。

私がカルド(CALDO)に通うきっかけとなった、ホットヨガの出会いというのが、パーソナルトレーナーからのアドバイスになります。 「XX...
私は、都内の出版社に務める20代女性です。近頃、疲れがたまっていてリラックス且つデトックスをしたいと思い、カルド(CALDO)南大沢店のホッ...

お申し込み・予約はネットからで、予約時に説明がありますが、当日持参するのは替えの下着、アメニティー(シャンプー等)、1ℓ以上のお水です。

カルド(CALDO)はスタジオごとに異なりますが、基本的に各レッスンの定員人数は、40名~60名となっています。

そのため、人気のクラスは一般予約が集中しているため、体験レッスンを申し込んだとしても予約がとれない場合があります。

またスタジオによっては、ピラティス、bodyART、bodymake、骨盤エクササイズといったクラスがありますが、このクラスは主にコンディション系のクラスになるためヨガとは異なってきますので注意が必要です。

ホットヨガをカルドで始めたい方!まずは、お近くのスタジオの体験レッスンの予約状況を公式サイトでチェックしてください!

ホットヨガ カルド(CALDO)公式サイトはこちら

レッスン前、レッスン時の注意点

体験レッスンを含め、すべてのレッスンで入室するには整理券が必要となっていまうす。整理券は開始30分前から5分前までフロントで配っています。

スタジオの入室については、開始15分前から入室可能です。なお、レッスン開始以降は温度管理の関係上、途中入退室はできません。また、シャワーブース確保のためにレッスン終了間際の退室もNGです。

バスタオル、フェイスタオル、水以外のもの、例えば、携帯電話などをスタジオに持ち込むことは基本的に禁止となっています。安全のため取れやすいアクセサリー(ピアス、ブレスレットなど)は外しておくことをおすすめします。

カルドの料金プラン

カルドのレッスン料金については、スタジオごとに違いますので、通おうと思っているスタジオのプランを公式サイトから確認ください。

「会員の種類」については以下のとおりになります。

・マンスリー4会員
・フルタイム会員
・手ぶら会員
・デイタイム会員

「オプションプラン」は主に以下のとおりになります。

・契約ロッカー
・タオルセット
・水素水プラス
・安心バリュープラス

なお、初期費用については、入会金+事務手数料+月会費2~2.5ヶ月分になりますが、キャンペーンや会員の週類によっても金額がかわります。

「入会時」には以下のものが必要になります。

・公的証明書(免許証・保険証・パスポート・学生証)
・金融機関のキャッシュカード(初回以降は講座引き落しになります)

カルドのホットヨガ プログラム

カルド(CALDO)のホットヨガの基本は『ハタヨガ』です。初心者向けから上級者向けまで、以下のプログラムを用意しています。

ビギナーヨガ

カルドが提供するヨガの中でも最も強度が低いので、初めての方でも安心して行うことができます。基本的な呼吸法とポーズをゆっくり丁寧に行うクラスになります。

ベーシックヨガ

ハタヨガの基本のポーズから呼吸法をバランスよく行うことで、全身をしっかりと動かすコースになります。意識して丁寧にポーズを行うことで自分の心と身体に向きあいます。身体が硬い人や体力に自信がない人でも安心して参加できると思います。

フローヨガ

呼吸の流れをしっかりと意識し大切にしながらポーズからポーズへつないでいくクラスになります。主にハタヨガのベーシックなポーズを行い、テンポよく体を動かす楽しさを味わうことができます。心身をリフレッシュし、本来の自分と向き合うことができます。

アドバンスヨガ

ある程度、ヨガに慣れた向けのアクティブに動くヨガクラスになります。呼吸を意識してチャレンジポーズを行うことで、筋力と代謝をアップさせて、身体の内側からしなやかに体と心を整えてくれます。

ヴィンヤサヨガ

上級者向けのコースで、呼吸の波にのって、流れるようにポーズを行っていきます。連続してポーズをとることで身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えることができ、集中力もアップすることができます。たくさん身体を動かしたいという人にもおすすめです。

リラックス プログラム

リラックスヨガ

ゆったとした呼吸に合わせて、座りポーズ、うつぶせや仰向けのポーズを行う非常にリラックス効果の高いクラスになります。身体や心に溜まった疲れや凝りを丁寧にほぐしてくれます。身体を動かすことが苦手な人や体力に自信のない人にはオススメです。

アロマヨガ

アロマの香りが広がる癒しのスタジオで、呼吸法とやさしいポーズを中心に行うクラスになります。ヨガとアロマを組み合わせることで、血流を促してしっかり汗をかきながら自分と向き合います。非常にリラックス効果の高い癒しのコースになります。

陰ヨガ

3~5分かけて、1つのポーズをゆっくりとホールドし、身体と心を解きほぐしていくクラスになります。主に関節まわりの柔軟性を高めて、動きやすい身体へと導いてくれます。

呼吸をしながら身体の内側に意識を向けることができるので、深いリラクゼーション効果を感じることができます。

美容・健康プログラム

ビューティーヨガ

呼吸法を行いながらセルフマッサージとヨガのポーズを組み合わせることで女性の美しさを引き出します。血液やリンパの流れを促すことで美肌アップをもたらし、ゆがみを整えながら女性らしいしなやかな身体へと導いてくれるコースになります。

骨盤コンディショニングヨガ

骨盤のゆがみを整えながら、さまざまな体の不調の改善を目指すコースです。骨盤や股関節まわりの筋肉を意識したポーズを中心に行うことで、ゆがみにくい身体へと導きます。美しい姿勢づくり・美肌づくりにも効果が期待できます。

美脚ヨガ

引き締まったレッグラインと下半身に疲れを残さない体作りを目指すクラスになります。エクササイズ行うことでむくみや冷えをとりのぞいていき、正しい筋肉をつけるポーズを行うことでしなやかな美脚へと導いてくれます。

陰陽ヨガ

アクティブな陽のポーズとリラックス効果の高い陰のポーズを行うことで、心と身体の調和が目指すコースになります。呼吸に合わせて動くフロースタイルを前半に行い、後半は、ポーズを長くキープする陰ヨガスタイルを行っていきます。

ダイエットプログラム

デトックスヨガ

身体に溜まった不要なものを取り除くデトックスに効果のあるポーズを行い、全身を動かしていきます。むくみの解消をはじめ不要なものを排出したい方におすすめです。気持ちいい汗をかきながら、心と身体をリフレッシュできます。

脂肪燃焼ヨガ

深い呼吸をしっかりと意識しながらポーズをとることで、インナーマッスルを鍛えることができます。血液の流れやリンパの流れを改善していき、基礎代謝をアップさせます。エネルギー消費が高まることで痩せやすい体になります。

シェイプアップヨガ

バランスの良い身体を作るために効果的なポーズをとることで、身体のゆがみを改善し全身を整えてメリハリのあるボディーへと導きます。ダイエット効果も抜群です。

パワーヨガ

太陽礼拝を元に大きく全身を動かしていきます。力強いポーズをとりながら呼吸を調和することで体力と筋力があがり集中力も高まります。メリハリのある健康的なボディを目指す方にオススメです。

ホットヨガ カルド(CALDO)の体験レッスンに申し込む

カルドの退会について

ホットヨガ CALDOの入会キャンペーンは、スタジオによっては、2ヶ月間0円になったり、2ヶ月間2,980円になったりとかなりお得となります。

ただ、契約では6ヶ月間継続が必要となるため、途中退会はできないのかと不安になる人もいるのではないでしょうか。

実際には在籍期間になるずに退会した場合は、違約金の事務手数料として5,000円+消費税の5,400円を支払うことになります。

引越しや事情があって通えなくなったのに月会費を払い続けるのはもったいないですからね。このような場合は、違約金を払ってでも退会したほうが良いと思います。

なお、入会キャンペーンを利用した場合は店舗によって料金は異なりますが、契約した会員プラン料金の月額費とキャンペーンで特典を受けた月学費の差額を支払うことになります。

カルドの口コミなどには、入会したら辞められないといったものもありますが、お金は発生するものの途中退会もできますので心配しないでください。

ホットヨガ カルド(CALDO)スタジオ一覧

カルドは、全国で60以上のスタジオを展開。ホットヨガをはじめ、常温ヨガ、岩盤浴、ジム、ダンスといった多種多様のプログラムを用意しています。

北海道のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)札幌 北海道札幌市中央区南1条西1-1-1 札幌シャンテ3F 011-221-6340
CALDO(カルド)琴似 北海道札幌市西区琴似1条3-3-7 TM23ビル1F 011-676-6662

東北のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)仙台中央 宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F 022-796-7220

東京のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)銀座 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F 03-3524-2801
CALDO(カルド)新宿 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F 03-5341-4142
CALDO(カルド)渋谷 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F 03-6416-5145
CALDO(カルド)池袋 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F 03-6907-0551
CALDO(カルド)上野 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F 03-5826-4803
CALDO(カルド)吉祥寺 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F 0422-40-6305
CALDO(カルド)三軒茶屋 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F 03-6453-4765
CALDO(カルド)下北沢 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F 03-6805-4866
CALDO(カルド)神楽坂 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F 03-3266-1153
CALDO(カルド)茗荷谷 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F 03-6902-9066
CALDO(カルド)巣鴨 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F 0120-137-040
CALDO(カルド)東高円寺 東京都杉並区高円寺南1-6-2 2F 0120-577-091
CALDO(カルド)錦糸町 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F 03-6659-6436
CALDO(カルド)大森 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F 03-6410-8517
CALDO(カルド)成増 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F 03-6909-2352
CALDO(カルド)石神井公園 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F 03-6913-1400
CALDO(カルド)船堀 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F 03-3686-3425
CALDO(カルド)西葛西 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F 03-6808-7192
CALDO(カルド)八王子 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F 042-686-1674
CALDO(カルド)蒲田 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル7F 03-6424-9403
CALDO(カルド)府中 東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F 042-319-8551
CALDO(カルド)板橋本町 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F 0120-071-777
CALDO(カルド)亀有 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ亀有8F 0120-091-281
CALDO(カルド)清瀬 東京都清瀬市松山1-4-1 042-497-9404
CALDO(カルド)南大沢 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F 042-653-9930

神奈川のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)新横浜 神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F 045-548-4505
CALDO(カルド)川崎 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F 044-221-3344
CALDO(カルド)藤沢 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 0466-53-9306
CALDO(カルド)鶴見 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F 045-580-5651
CALDO(カルド)相模大野 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 神奈中相模大野ビル2F 042-851-6193
CALDO(カルド)たまプラーザ 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F 045-507-8125
CALDO(カルド)溝の口 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5 044-819-6341
CALDO(カルド)本厚木 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F 046-297-4455
CALDO(カルド)三ツ境 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F 045-459-6550
CALDO(カルド)都筑横浜 神奈川県横浜市都筑区葛が谷8-3 0120-966-717
H!M関内 神奈川県横浜市中区真砂町3-38 CERTE ANNEX 6F 045-323-9436

埼玉のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)浦和 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 048-799-3623
CALDO(カルド)川越 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館B1 049-228-2300
CALDO(カルド)川口 埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4F 048-299-7493
CALDO(カルド)所沢 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F 04-2937-3551
CALDO(カルド)志木 埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F 048-458-3641
CALDO(カルド)せんげん台 埼玉県越谷市千間台西1-13-5 048-971-8238

千葉のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)千葉中央 千葉県千葉市中央区中央3-18-3 加瀬ビルB1F 準備中
CALDO(カルド)五香 千葉県松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F 0473-82-6135
CALDO(カルド)柏 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F 0471-66-6751
CALDO(カルド)成田 千葉県成田市公津の杜4-5-3 ユアエルム成田2F 0476-37-8243

中部のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)栄 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F 052-212-5081
CALDO(カルド)今池 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F 052-735-7300
CALDO(カルド)金山 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F 052-332-5605
CALDO(カルド)静岡 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8F 054-204-0505

近畿のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)天六 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F・6F 06-6136-1700
CALDO(カルド)堀江 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F 06-6536-5000
CALDO(カルド)蒲生四丁目 大阪府大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F 072-772-7001
CALDO(カルド)江坂 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F 06-6380-2200
CALDO(カルド)高槻 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F 072-682-1221
CALDO(カルド)四条大宮 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F 075-803-0333
CALDO(カルド)湊川 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F 078-515-2505
CALDO(カルド)伊丹 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F 072-772-7001
CALDO(カルド)西大寺 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F 0742-32-5020
CALDO(カルド)草津滋賀 滋賀県草津市大路1-3-18-2 077-565-3100
CALDO(カルド)守山 滋賀県守山市今浜町2620-5 077-585-5800

中国・四国のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)岡山 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F 086-201-2640
CALDO(カルド)徳島 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F 0120-479-028

九州・沖縄のホットヨガスタジオ

スタジオ名 住所 電話番号
CALDO(カルド)中洲 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F(※INSPA福岡内) 092-283-7781
CALDO(カルド)天神 福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F 092-791-5631
CALDO(カルド)大橋 福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F 092-557-2233
CALDO(カルド)那覇新都心 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F 0120-728-017

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする